Mesinnya sama, yang berbeda adalah ukuran dan perlengkapannya
Kami akan jujur dari kalimat pertama supaya tidak ada yang merasa dijual dua kali: semua chiller kami bisa disetel 3 sampai 40 derajat, termasuk unit dasar di halaman chiller ice bath. Yang membedakan paket di halaman ini adalah cara kami menentukan ukurannya dan apa yang ikut dikirim. Orang yang memakai bak hanya dingin membebani mesin satu arah. Orang yang menurunkan bak ke 4 derajat pagi hari lalu menaikkannya ke 38 derajat sore hari membebani mesin dua kali dalam satu hari, dan unit yang pas-pasan untuk satu pekerjaan akan kepayahan mengerjakan dua.
Karena itu untuk pemakaian dua arah harian kami menaikkan satu tingkat ukuran dibanding hasil hitungan dingin saja, menyertakan tutup busa tertutup 40 milimeter, dan memasang selang berinsulasi di kedua arah. Selisih harganya terhadap paket dingin murni sekitar Rp 8-13 juta tergantung ukuran, dan sebagian besar dari angka itu memang unit yang lebih besar, bukan tambahan mesin.
Terapi kontras tanpa kabin sauna
Cara paling umum melakukan kontras adalah membangun kabin sauna di sebelah bak es. Itu bekerja dengan baik dan kami membuatnya — paket sauna dan ice bath mulai Rp 135 juta dan butuh dek 8 sampai 18 meter persegi. Tapi tidak semua rumah punya delapan meter persegi yang bisa dikorbankan, dan tidak semua orang menginginkan udara 90 derajat.
Alternatifnya adalah kontras basah-basah: satu bak dibawa ke 38-40 derajat, direndam 8-10 menit, lalu unit yang sama menurunkannya kembali, atau dua bak kecil berdampingan yang masing-masing punya programnya. Yang pertama hemat tempat tapi butuh perencanaan waktu; yang kedua langsung tapi butuh dua unit. Bedanya kami tuliskan di tabel bawah supaya bisa Anda timbang sendiri.
| Cara | Tempat yang dibutuhkan | Waktu tunggu antar sesi | Biaya awal |
|---|
| Satu bak, satu unit, bergantian | 1 bak | 4-5 jam untuk balik arah | Rp 56 juta - Rp 118 juta |
| Dua bak kecil, dua unit | 2 bak berdampingan | tidak ada | ±Rp 175-230 juta |
| Kabin sauna + bak es | dek 8-18 m² | tidak ada | Rp 135 juta - Rp 290 juta |
Bak hangat di dataran tinggi, tempat yang paling masuk akal
Di Batu, Lembang, Berastagi, dan Bedugul, air ledeng masuk di 18-20 derajat dan udara malam turun ke 15-17. Di kota-kota itu bak es justru murah dijalankan: beban tahannya 363-390 watt untuk 400 liter dan unit 1 HP sudah cukup, sekitar Rp 146-158 ribu listrik sebulan. Tapi orang di sana sering menginginkan kebalikannya juga — bak hangat pada malam yang dingin, bukan hanya bak es.
Di situlah satu unit dua arah paling terasa masuk akal: pemanas air listrik terpisah untuk bak 400 liter berarti elemen 6 kilowatt dan penambahan daya PLN, sementara unit ini memindahkan panas alih-alih membuatnya dan menarik 1.850 watt untuk ukuran 2 HP. Angka per kota bisa Anda cek di peta lokasi sebelum memutuskan.
Beban tahan 400 L di dataran tinggi363-390 W
Ukuran untuk 400 L, dingin saja, dataran tinggi1 HP
Ukuran yang kami sarankan untuk dua arah harian2 HP
Naik 5 → 38 °C, 400 L±15 kWh panas / ±5 kWh listrik
Turun 38 → 5 °C, 400 L±18 kWh panas / ±12 kWh listrik
Tarikan 2 HP1.850 W
Suhu hangat paling sering dipakai37-39 °C
Berapa lama berbalik arah, dan berapa listriknya
Menaikkan 400 liter dari 5 ke 38 derajat berarti memasukkan 15,3 kWh panas ke dalam air. Dengan unit 2 HP yang bekerja sebagai pompa panas, itu selesai dalam sekitar lima jam dan memakai sekitar 5 kWh listrik, kira-kira Rp 7 ribu — sisanya panas yang dipindahkan dari udara, bukan dibeli dari PLN.
Arah sebaliknya lebih mahal, dan itu perlu dikatakan terus terang. Membawa 400 liter dari 38 kembali ke 5 derajat berarti membuang sekitar 18 kWh panas termasuk yang bocor masuk selama proses, dan di ujung dingin chiller kehilangan sebagian besar dayanya: keluaran nyatanya tinggal 2,6 kW dari 5,6 kW nominal. Listriknya sekitar 12 kWh, kira-kira Rp 18 ribu, dua setengah kali biaya memanaskan. Menghangatkan air itu murah, mendinginkannya tidak — dan karena tiap arah memakan lima jam, jadwal yang dipakai hampir semua klien kami adalah satu arah per hari, bukan bolak-balik dalam satu sore.
Tutup bukan aksesori pada pemakaian hangat, melainkan syarat. Bak 400 liter terbuka pada 38 derajat kehilangan panas lebih dari tiga kali lipat dibanding bak yang sama bertutup, sebagian besar lewat penguapan. Tutup busa tertutup 40 milimeter yang kami sertakan menutup selisih itu, dan itu juga yang membuat angka lima jam di atas masuk akal.
Kapan Anda tidak membutuhkan paket iniKalau Anda memakai bak hanya dingin dan sesekali ingin mencoba air hangat, jangan beli paket ini — chiller dasar kami sudah punya rentang 3 sampai 40 derajat dan sanggup melakukannya, hanya lebih pelan. Kalau Anda ingin sauna dengan udara kering 90 derajat dan uap di batu, unit ini bukan penggantinya sama sekali: air hangat 38 derajat adalah pengalaman yang lain, dan menjualnya sebagai sauna akan membuat Anda kecewa di hari pertama. Dan kalau tujuan Anda pemulihan setelah latihan, tanyakan dulu ke dokter atau fisioterapis urutan mana yang cocok untuk Anda; kami menjual mesin, bukan protokol.
Harga dan apa yang termasuk
Paket dua arah berada di Rp 56 juta - Rp 118 juta tergantung ukuran, sudah termasuk tutup busa tertutup, selang berinsulasi sampai enam meter, pelindung tegangan, pemasangan dan uji dingin di lokasi untuk Jawa dan Bali, serta uji hangat sekalian saat serah terima. Kalau bak Anda sudah ada, kami ukur dan hitung bebannya dulu. Perbandingan dengan semua paket lain ada di halaman harga, dan untuk menentukan ukuran dasarnya jalankan kalkulator chiller.
Apakah ini pompa panas atau chiller?
Keduanya, dalam satu kotak. Di bawah suhu ruang ia memindahkan panas keluar dari air, di atasnya ke dalam air. Bagian yang berubah hanya arah perpindahan panas, bukan mesinnya, dan itu sebabnya satu unit bisa melakukan dua pekerjaan tanpa elemen pemanas listrik yang boros.
Bisakah dipasang pada bak es yang sudah kami punya?
Bisa, asal bak berinsulasi dan tutupnya benar-benar menutup. Bak tanpa insulasi bekerja buruk di kedua arah: dingin bocor masuk saat Anda menahan 4 derajat, panas bocor keluar saat Anda menahan 38. Kami ukur bak Anda dulu dan menyebutkan terus terang kalau menambah insulasi luar lebih masuk akal daripada membeli unit lebih besar.
Air hangat 38 derajat itu aman untuk berapa lama?
Klien kami umumnya berendam 8-15 menit di 38-39 derajat. Kami tidak memberikan anjuran medis dan tidak menjanjikan manfaat kesehatan apa pun; kalau Anda punya masalah jantung, tekanan darah, atau sedang hamil, tanyakan dulu ke dokter sebelum memakai sisi hangatnya.
Apakah ozon tetap bekerja di air hangat?
Tetap bekerja, tapi ozon larut lebih sedikit di air hangat sehingga efeknya berkurang. Untuk bak yang sering dipakai hangat dan dipakai lebih dari dua orang sehari, kami menambahkan sterilisasi UV; harganya ada di aksesori ice bath.
Kalau saya cuma sesekali ingin hangat, berapa tambahan biayanya?
Nol rupiah, karena chiller dasar kami rentangnya sudah 3 sampai 40 derajat. Yang Anda korbankan hanya waktu: unit yang ukurannya dipilih untuk pekerjaan dingin akan menaikkan 400 liter ke 38 derajat dalam delapan sampai sepuluh jam, bukan lima. Untuk pemakaian sesekali itu tidak jadi masalah.
